Cara Menahan Puasa Selama Berhari Hari 

APA ITU PUASA

    Dalam islam puasa merupakan salah satu kegiatan yang wajib di lakukan setiap umat yang memeluk agama islam, tanpa terkecuali itu, baik puasa wajib saat bulan romadhan maupun puasa sunah, puasa di artikan sebagai siksaan yang menyangkut rohani kita namun bagi yang tidak pernah merasakan puasa mungkin mereka tidak tau betapa nikmatnya saat berbuka puasa, orang yang memeluk agama kristen atau pun bukan islam mereka menganggap kalau puasa muerupakan sesuatu kegiatan yang menyiksa diri tapi mereka salah besar, penelitian di dunia pernah meneliti mengengenai hal hal yang memberikan manfaat saat puasa antara lain, menetralisir racun yang ada di dalam tubuh kita, meresert tubuh agar kembali ke keadaan semual bai itu penyakit rohani dan jasmani 

CARA AGAR PUASA TERASA BIASA

  

  Ini adalah cara saya menjadikan puasa sebagai kebiasaan dalam orang muslim, caranya yang pertama adalah dengan membiasakan diri untuk melakukan hal hal yang sulit karena jika kita mampu menaklukan salah satu rintangan yang sulit dan menurut kita rintangan itu adalah cobaan dalam hidup maka semua akan berasa baik baik saja sama seperti puasa yang awalnya sulit dan lam lama akan terbi

MINSED DALAM BERPUASA 

    Anggap puasa sebagai hal yang menyenangakan jangan anggap aktifitas ini sebagai siksaan karena dengan puasa kita akan tau artinya bagaimana rasanya orang orang yang kelaparan dengan berpuasa kita juga mampu menahan amarah nafsu dan bisa mengendalikaan diri dari hal hal yang tidak berguna lainnya, oh iya cara agar puasa tak terasa sebenarnnya simple yaitu dengan memperbanyak kegiatan positif yang berguna bagi hidup kita